Czy wiosenne oczyszczanie pora zacząc? - krótki test

Jesli chcesz się dowiedziec, czy to już właśnie teraz należy zacząc wiosenne oczyszczanie swojego organizmu wykonaj poniższy test. Znajdż swój stopień toksyczności - wystarczy odpowiedzieć na kilka pytań.

Odpowiadając na pytania należy określic, jak często wymienione niżej objawy miały miejsce na przestrzeni kilku ostatnich miesięcy.
nigdy     = 0
czasem  = 1
często    = 2

Część 1
1.Czy czujesz się rozdrażniony lub nerwowy?
2.Czy cierpisz na wahania nastroju lub napady płaczu?
3.Czy czujesz się niespokojny lub miewasz lęki, bez uzasadnionych przyczyn?
4.Czy zauważasz spadek koncentracji i klopoty z pamięcią?
5.Czy cierpisz na bóle głowy?
6.Czy masz klopoty z zasypianiem i miewasz niespokojny sen?
7.Czy cierpisz na problemy skórne, takie jak zwiększone pocenie się, wysypka, trądzik lub wyprysk?
8.Czy odczuwasz nadmierne wydzielanie śliny lub suchośc w ustach, metaliczny posmak?
9.Czy cierpisz na zapalenie zatok lub infekcje ucha?
10.Czy cierpisz na zaparcia, biegunki lub wzdęcia?
11.Czy cierpisz na zakażenia dróg moczowych?
12.Czy cierpisz na bóle mięśni lub stawów?
13.Czy masz zachcianki na pewne pokarmy (chleb, ser, słodycze, itp.)?
Część 2
14.Czy czujesz brak energii?
15.Czy pijesz napoje alkoholowe?
16.Czy jadasz fast foody?
17.Czy twoja dieta jest niezrównoważona?
18.Czy cierpisz na zapalenie stawów?
19.Czy masz problemy z zatrzymaniem wody,obrzękami?
Część 3
20.Czy masz jakieś pokarmowe dolegliwości?
21.Czy palisz papierosy?
22.Czy cierpisz na wszelkiego rodzaju alergie?
23.Czy masz zdiagnozowaną fibromyalgię?
24.Czy masz tendencję do latwego przybierania na wadze?
25.Czy cierpisz na cellulit lub otyłość?
26.Czy jesteś narażona na działanie substancji toksycznych w pracy?

Jeśli suma punktów wynosi poniżej 15
Aby utrzymac zdrowie na dotychczasowym, otymalnym poziomie, przeprowadż terapię oczyszczającą raz w roku, profilaktycznie. Po roku wykonaj test ponownie.

Jeśli suma punktów wynosi 16-30
Istnieją toksyny zgromadzone w twoich tkankach, przyjrzyj się obszarom nadwyrężonym, w celu poprawy stanu zdrowia przeprowadzaj regularne oczyszczanie raz w roku.

Jeśli suma punktów wynosi 31-52
Toksyny nagromadzone w komórkach i tkankach twego organizmu, zaczynają utrudniać jego prawidłowe funkcjonowanie. Dokonaj zmian w sposobie odżywiania i stylu życia. Przeprowadz dwukrotne oczyszczanie w ciagu pierwszego roku: na wiosnę i wczesną jesienią. Przeprowadż badania profilaktyczne, skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem w celu uzyskania dodatkowych ocen i sugestii.

zdjęcie:
autor
tekst przetłumaczono za:
http://www.elixirs.com/study.cfm